słuchajcie mam pewien problem bo mam zamiar kupić buty z pumy ale są jedynie rozmiary 42(27 cm) i 43(28 cm). buty mam właściwie tylko z nike i wszystkie w roz. 43 (27,5 cm) z pumy akurat tych co chcę kupić FRESH FRENCH REf w kol. czarno-czerwono-białym nie ma akurat w roz 42,5 czyli wkładka 27,5 cm. I tu moje pytanie czy ktoś ma może nike 43 i [...]
Witam, jestem tutaj pierwszy dzień, więc troche nie ogarniam./ Moje pytanie brzmi: - Mam 15 lat, planuje kupić "Kreatyne" i ćwiczyć w domu..Jestem chudy, chce przytyć chce mięć, mase itd.. Nie podawajcie mi żadnych linków do tematu, że coś szkodzi czy nie. Chciałbym się dowiedzieć czy np: Jak zakupie kreatyne to bede ćwiczył pompki, brzuszki..(bo [...]
Niestety byłem na złomie by kupic "sprzet" do samoróbek , le nic nie maja dlatgo zdecydowałem sie odkładac kase i w wakacja odpicowac siłke ale obciazenie juz nie chce kupować a jak zrobic to wiem mniej wiecej tzn wiem ze mozna z betonu i teraz robie je ale to jednek troche moze byc uciazliwe bo moga sie wszykbo wykruszyc
Witam, chodzę na siłownię od 2 miesięcy. Mam 20 lat. Przyrosty są niezłe ale od 2 tyg nie rusza dalej. Stanęło na 35 w łapce, klatka też bez ruchu chociaż jej nie mierzę. Prośba/pytanie; Co kupić ? Kreatyna + aminokwasy + gainer = da radę ? Jeśli coś innego proponujecie, powiedzcie co i w jakich dawkach. Nie chcę utyć na tyłku, jest wystarczający [...]
Witam. Mam zamiar kupić sobie odżywkę białkową. Chce zbudować sobie mięśnia. Myśle że nie potrzebuje gainerów bo waże 110kg przy wzroście 193cm i mam oponke na brzuchu, mięśnia mam dośc duże np w łapie 47cm itd, więc sądze że węglowodany nie sa mi aż tak bardzo potrzebne a białko jak najbardziej bo bez białka mięśnia nie urosną. Boje się tylko że [...]
Panowie wybralem bialko dymatize elite whey protein za 115 zl oczywiscie na sfd. JAKI POLECACIE SMAK ?:) ogolnie czy bilako jest dobre ?:) chce kupic najlepsze i wybralem te , ok wybor ?
Idzie lato, każdy(no prawie) bierze się za rzeźbę, by na plaży móc ukazać stalowe mięśnie bez grama tłuszczu!!! Firma Fitmax chce pomóc wam osiągnąć zamierzony cel wyrzeźbioną, zgrabną, sportową sylwetkę!! W maju oferujemy wam 2 produkty/zestawy w niesamowicie atrakcyjnych cenach 1. 2x Therm L-Ca + Base L-ca GRATIS lub 2x Base L-Ca + Therm [...]
Na diecie i samych treningach nic nie przybralem. Jedynie jak sobie gainera kupiłem to poszło 2 kg. Dlatego chcę sobie kreatyne kupic, ale nie wiem z czym najlepiej połączyć. Może ktoś odpowiedzieć?
Jestem początkującym biegaczem i chcę kupić niedrogie buty do biegania. Biegam na (miękkiej) bieżni na stadionie oraz na bieżni na siłowni. Poza tym obecne buty (z cienką podeszwą) powodują u mnie drętwienie stóp po 15 minutach ćwiczeń na orbitreku ponieważ guma, na której stawia się stopy ma takie "pęcherzyki". Mam stopę neutralną lub lekki [...]
1. chce kupić cb-radio w kolicach gorzowa wiec juz mniejsze ilosc ofert bedzie niż na cała polske. 2. chcialem zoabcyzc jakies oferty, mzoe mnie cs by zianteresowalo.
Siema , Chce zrobic kuracje na 150tab mety i Testosteronie Propionat ile musze kupic szczalow testa do tekiego polaczenia i jaka cena za szczal? Albo ewentualnie co dokupic do mety ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 83 Obwód uda: 60 Obwód łydki: - Staż na siłowni: [...]
Siema all :) Mam do was takie moje pytaneczko Chce zrobic cykl na mase ,i mam zamiar cos zakupic tylko nie wiem co prosze o porade. Oto zestawy: 1. no-xplode, cell mass 2. Shock + storm 3. Hp + Dorian Do tego mam zamiar kupic jakies wegle i bcaa. Tylko sie zastanawaim czy lepiej kupic bcaa czy animal paka? Co o tym sadzicie prosze o porady.
raczej tak, muszę poczytać... jeszcze chce kupić za poradą MHP Up Your Mass jako supla przedtreningowego i BCAA w kapsułkach zaraz po treningu, na trening stosuję od bardzo dawna Carbo Olimpu, bo mi przypasował, chyba, że możecie zaproponować coś innego. Myślałem też, żeby w posiłku potreningowym walnąć Animal Paka - kiedyś brat dał mi jedną [...]
Witam , Oto moja dieta kturą chcę zacząć od 1 maja . Wiek 16 lat , wzrost 1m80 , waga 75 kg 1 Sniadanie : Mleko 2% 100g płatki owsiane 100 g 3 jaja kurze całe 2 Sniadanie : Chleb zytni razowy ( 3 kromki ) Pomidor Ogórek orzechy włoskie Szynka z piersi kurczaka 24 g ( 3 plastry ) 3 Obiad przed treningowy : Mięsa z piersi kurczaka bez skóry 125g [...]
Yooo co tam ja musze tez teraz tez jakas konkretniejsza robote znaleźć.. bo we wrześniu chce wyjechac na tydzien do Turcji na wycieczkę i na kwieceiń za rok kupić hondę 954
Tak jak w temacie chciał bym kupić gryf może być on prosty lub lekko łamany wszystkie propozycje rozważe ale chce podkreślić iż nie chodzi mi o 25mm tylko 28mm
Witam, Na początku może troszkę o mnie. Mam na imię Kamil, lada moment stuknie osiemnastka, jestem typem Ektomorfika, ważę 55kg przy wzroście 175cm. Jak widać, jak na mój wzrost i wiek jestem strasznie chudy. Ręce jak gałązki, jeszcze trochę i pająk mógłby mnie wciągnąć za obrazek. Dotychczas nie miałem 'poważniejszej' styczności z siłownią, ani [...]